Organisatorisches
Ort
ASVZ, Sport Center Fluntern, Zürich
Zeit
Der Event wird ungefähr von 9-17 Uhr dauern. Die genauen Zeiten sind abhängig von der Anzahl Teilnehmenden.
Turnierleitung
Andi Sonderegger, ASVZ
Michael Häfliger, HSCL
Wettkampfmodus
Es werden mehrere Einzelevents durchgeführt, welche die Fitness auf unterschiedliche Art testen. Um «the fittest student athlete» zu werden brauchst du Kraft, Ausdauer und Geschicklichkeit – sowie einen starken Willen.
Die meisten Events können in der Originalversion (rx’d) oder in einer vereinfachten Version (scaled) absolviert werden.
Die Wertungen der Einzelevents werden zum Schluss zu einer Gesamtrangliste zusammengeführt.
Voraussetzungen
Es kann sein, dass du in den Einzelevents Joggen, Sprinten, Werfen und schwere Gewichte bewegen musst. Damit die Verletzungsgefahr tief bleibt, solltest du Erfahrung im Training mit der Langhantel (LH) und mit Kettlebells (KB) haben.
Unsere Benchmarks:
- LH Thrusters mit mind. 30kg
- 10 Pull-Ups (können auch scaled als jumping Pull-Ups durchgeführt werden)
- 20 Liegestütze (können auch scaled auf den Knien ausgeführt werden)
Anmeldung
Studierende von Schweizer Hoch- und Fachhochschulen können sich individuell anmelden. Wenn genügend Teilnehmende einer Schule angemeldet sind, wird eine Teamwertung geführt.
Kontakte
Renato Maggi
